PLAUKIMAS

Plaukimas – viena tinkamiausių sporto šakų sveikatai stiprinti, nuovargiui ir nerviniam stresui mažinti. Plaukiojant šalinami judamojo aparato (kaulų, raumenų, sąnarių, raiščių, sausgyslių) sutrikimai, gerėja jo funkcijos – lankstumas, raumenų jėga ir ištvermė. Plaukimas stiprina visas raumenų grupes: nugaros, kojų, rankų, pilvo preso. Plaukiojant mažiau apkraunama širdis, daugiau darbo tenka kvėpavimo sistemai, sustiprėja plaučiai ir bronchai.

Sportinio plaukimo tikslas – kuo greičiau įveikti tam tikrą atstumą tam tikru plaukimo būdu. Plaukimas yra Olimpinė sporto šaka.

MOKINIŲ PRIĖMIMAS

SUSIPAŽINKITE SU MŪSŲ TRENERIAIS

VIKTORAS JANAVIČIUS

STAŽAS: 20 metų
IŠSILAVINIMAS: AUKŠTASIS. LIETUVOS VALSTYBINIS KŪNO KULTŪROS INSTITUTAS
KATEGORIJA: LIETUVOS SPORTO TRENERIS

Apie trenerį:

TRENIRUOČIŲ TVARKARAŠTIS

KĘSTUTIS MARGEVIČIUS

STAŽAS: 8 metai
IŠSILAVINIMAS: AUKŠTASIS. LIETUVOS VALSTYBINIS KŪNO KULTŪROS INSTITUTAS
KATEGORIJA: LIETUVOS SPORTO TRENERIS

Apie trenerį:

TRENIRUOČIŲ TVARKARAŠTIS

VIKTORIJA GARBINAITĖ

STAŽAS: 8 metai
IŠSILAVINIMAS: AUKŠTASIS. LIETUVOS KŪNO KULTŪROS AKADEMIJA
KATEGORIJA: SPORTO TRENERĖ

Apie trenerį:

TRENIRUOČIŲ TVARKARAŠTIS

KRISTINA SVIRTUN

STAŽAS: 17 metų
IŠSILAVINIMAS: AUKŠTASIS. LIETUVOS KŪNO KULTŪROS INSTITUTAS
KATEGORIJA: SPORTO TRENERĖ

Apie trenerį:

TRENIRUOČIŲ TVARKARAŠTIS

LIONGINAS KUPRYS

STAŽAS: 2 metai
IŠSILAVINIMAS: AUKŠTASIS. LIETUVOS KŪNO KULTŪROS AKADEMIJA
KATEGORIJA: SPORTO TRENERIS

Apie trenerį:

TRENIRUOČIŲ TVARKARAŠTIS

ROMUALDAS GARBINAS

STAŽAS: 20 metų
IŠSILAVINIMAS: AUKŠTASIS. LIETUVOS VALSTYBINIS KŪNO KULTŪROS INSTITUTAS
KATEGORIJA: LIETUVOS SPORTO TRENERIS

Apie trenerį:

TRENIRUOČIŲ TVARKARAŠTIS

MUS RASITE…